100happydays [Dzień 12]

Dzień 12 [Szczęście to uszczęśliwianie innych]

Wypisz dziesięć pozytywnych doświadczeń, które przeżyłeś jako dziecko. Przeżyj każde z nich w wyobraźni, przypominając sobie w wyświetlanym w myślach filmie jak najwięcej szczegółów. W trakcie tej projekcji wspomnienia zapytaj siebie, o czym to świadczy na Twój temat. I szukaj takich odpowiedzi jak: jestem radosnym jestem kochana, jestem ciepły, jestem dobra, jestem mądry itd.